TEST DE ACTITUD POSITIVA ¿QUÉ GRADO DE ACTITUD POSITIVA TIENE USTED?

TEST DE ACTITUD POSITIVA

¿QUÉ GRADO DE ACTITUD POSITIVA TIENE USTED?

1. Si acaba de tener una idea que le parece muy interesante, ¿qué actitud toma?

A. Necesita que otras personas la aprueban, para seguir pensando qué va a hacer.

B. La revisa por los cuatro costados, con personas idóneas, y luego comienza la acción.

C. Se larga de inmediato a su ejecución.

D. La deja para otra oportunidad, por miedo a equivocarse, porque la ve muy audaz, por inhibición, etc.

2. Al enfrentar dificultades, ¿cómo reacciona?

A. Sale corriendo.

B. Se angustia.

C. Se ve estimulado, como el toro ante el color rojo.

D. Se mantiene sereno, y toma distancia para reflexionar en busca de la solución.

3. A la pregunta clásica: ante una botella de vino que contiene exactamente la mitad de su capacidad, ¿qué dice?

A. 'Está medio llena'.

B. 'Está medio vacía'.

C. 'Qué lástima, podría estar llena'.

D. 'Qué suerte, podría estar vacía'.

4. Si usted visualiza con la mente una pared que le cierra el camino, ¿qué piensa a continuación?

A. Se siente incapaz de seguir adelante.

B. Tiene la sensación de que se le va a caer encima.

C. Idea una forma de rodearla y seguir adelante.

D. Piensa en cómo tirarla abajo.

5. Acaba de ser rechazada/o para un puesto laboral, y al estar en la calle piensa o siente:

A. 'Quizá no soy lo suficientemente capaz para este tipo de trabajo'.

B. 'Debo descubrir algunas fallas en mí, y superarlas'.

C. 'Cada persona tiene un trabajo que la está esperando, y llega más tarde o más temprano'.

D. 'Yo nunca tengo suerte'.

6. ¿Qué frase aplicaría o aplica más, en general, ante las circunstancias de la vida?

A. 'Siempre que llovió paró'.

B. 'Todo lo bueno se termina'.

C. 'Los sueños, sueños son'.

D. 'Lo último que se pierde es la esperanza'.

7. Un familiar o amigo le dijo que volvería a las 10, son las once y media y todavía no ha llegado. ¿Qué actitud toma?

A. Piensa inmediatamente que le pasó algo y en cualquier momento llama a la policía.

B. Empieza a preocuparse.

C. Se pone a enumerar todas las razones comunes por las cuales puede haberse producido la demora.

D. Se pone a mirar TV sin pensar en el asunto.

8. Acaba de discutir agriamente con una persona, a la que tendrá que seguir tratando, y luego de la disputa piensa:

A. 'Lo voy a mandar a...'

B. 'Bien, ya pasó...'

C. ¿Cómo no entiende que tengo toda la razón?'

D. 'Voy a repasar toda la discusión. Seguramente, debe haber puntos en los que puedo estar equivocado. Si es así, le pediré disculpas y olvidaremos bien todo el asunto'.

Traslade, en el siguiente cuadro, cada una de sus respuestas. En el renglón 1 marque la letra de su respuesta a la pregunta 1, en el 2 la letra que indique la respuesta de la pregunta 2, y así sucesivamente.

               AZUL VERDE ROJO  AMARILLO

1.               D        A             B           C

2.               A        B             D           C

3.               C        B             A           D

4.               B        A             C           D

5.               D        A             B           C

6.               B        C             A           D

7.               A        B             C           D

8.               A        B             D           C

Cada marca señalada otorga 10 puntos al color a que corresponde. Es probable que uno de los colores domine fuertemente, en su caso, sobre los otros. O bien puede ser que le dé un puntaje bastante repartido. Los colores indican una calificación específica, y usted puede sacar sus propias conclusiones, incluso revisando respuesta por respuesta, para descubrir en qué situación le dio un color u otro:

AZUL: Usted tiene gran tendencia al pesimismo. Es conveniente que revea un poco sus actitudes.

VERDE: Poca actitud positiva. Recuerde que todo puede verse bajo un ángulo más favorable, y eso, como aprenderá en esta obra, puede dar ventajas.

ROJO: Buena actitud positiva, dotada de adecuada sensatez. No deje de fortalecerla, siempre bajo el control de la lógica.

AMARILLO: Actitud positiva en grado superlativo, pero carente del equilibrio que dan el sentido de prudencia y el ejercicio de la reflexión. Fortalezca estas últimas cualidades, para compensar tanto optimismo.

Inteligencia Emocional de Sra. Carolina

Inteligencia Emocional de
Sra. Carolina

Estimada Sra. Carolina, la inteligencia emocional no es algo que se pueda medir asignándole un cociente, aun así hay formas de percibir su estado en función de la manera en que se relaciona usted con los demás y consigo misma. A continuación los resultados de su test de Inteligencia Emocional. Los valores presentados corresponden a la valoración de sus respuestas relativo a un máximo preestablecido para esa área. Esto solo refleja su inteligencia emocional para aquellos factores que fueron tomados en consideración, y no pretende de ninguna manera ser determinante ni exhaustivo. El valor general es un indicador del promedio de todas las áreas. Esperamos que le sea de provecho. Resultados del Test  94%   67%   67%   56%   88%   75%   50%   71%  1 2 3 4 5 6 7 8 Leyenda Consciencia de si misma = 94% Expresión Emocional = 67% Grado de Autonomia = 67% Confianza en si misma = 56% Actitud frente a los demás = 88% Capacidad para escuchar = 75% Aptitud para desenvolverse en grupo = 50% Promedio General = 71% El propósito de este test es mostrarle aquellas áreas de su mundo emocional que pudieran beneficiarse de recibir una mayor atención, de ninguna manera pretende evaluarle. Los resultados de este test revelan solo las características más resaltantes de su personalidad, de ninguna manera excluyen otros rasgos, y se ofrece exclusivamente para fines de recreación.

Como están satisfechas mis necesidades humanas

Necesidades fisiológicas básicas

Son necesidades fisiológicas básicas para mantener la homeostasis (referido a la salud del individuo), dentro de estas se incluyen:

·         Necesidad de beber agua.

·         Necesidad de alimentación.

·         Necesidad de dormir.

·         Necesidad de eliminar los desechos.

Necesidades de seguridad

Surgen de la necesidad de que la persona se sienta segura y protegida. Dentro de ellas se encuentran:

·         Seguridad física.

·         Seguridad de empleo.

·         Seguridad de ingresos y recursos.

De pertenencia y afecto

Están relacionadas con el desarrollo afectivo del individuo, son las necesidades de asociación, participación y aceptación. En el grupo de trabajo, entre estas se encuentran: la amistad, el afecto y el amor. Se satisfacen mediante las funciones de servicios y prestaciones que incluyen actividades deportivas, culturales y recreativas. El ser humano por naturaleza siente la necesidad de relacionarse, de agruparse; en familia o con amigos o formalmente en las organizaciones.

Estima o reconocimiento

En ocasiones las empresas no toman muy en serio este punto, ya que sólo se enfocan en la remuneración económica y se olvidan que las personas también tienen sentimientos. Esto no sólo afecta benéficamente al individuo, sino a toda su familia. Un ejemplo bien claro es cuando un padre de familia asiste a la firma de boleta de su pequeño y al término de ésta la maestra se acerca al padre de familia y felicita al niño por su gran desempeño; no sólo se siente bien el niño sino toda su familia, por que se refleja el esfuerzo de cada uno de los miembros y por ende el niño tendrá una motivación que lo invitará a seguir esforzándose.

Autorrealización

Son las más elevadas, se hallan en la cima de la jerarquía, a través de su satisfacción personal, encuentran un sentido a la vida mediante el desarrollo de su potencial en una actividad. Se llega a esta cuando todos los niveles anteriores han sido alcanzados y completados.

EL SER HUMANO, LA SALUD EMPLEO, EDUCACIÓN, RECREACIÓN Y SOCIEDAD CONDICIONES DE VIDA: FACTORES SOCIO-SANITARIAS,

quien fue

¿QUIÉN FUE?

William Ospina

Es estrictamente necesario saber quién cometió los crímenes en San José de Apartadó. Nuestro futuro como país civilizado depende de ello.

 Con respecto a la muerte en condiciones atroces de varios miembros de la Comunidad de Paz de San José de Apartadó, y de sus parientes, incluidos varios niños pequeños, es un hecho de la mayor gravedad que debe ser investigado y aclarado por las autoridades.

en su mayor parte  los crímenes que se han cometido en contra de esta comunidad son por haber tomado la decisión de declararse ajena a la guerra que enluta diariamente a nuestro país, pero en esta ocasión los crímenes se han perpetrado con la mayor sevicia, como para aleccionar a todos aquellos que quisieran seguir los pasos de una comunidad que, hastiada de la guerra y de ser objeto de intimidación y venganza por parte de todos los actores violentos, optó por declararse neutral y ponerse bajo protección de la Corte Interamericana de Derechos Humanos de la OEA y de la comunidad internacional.

... SALVO EN LAS TIRANÍAS, EN TODO EL MUNDO LOS DISIDENTES PACÍFICOS TIENEN DERECHO A SERLO...

Por tratarse  de acontecimientos previos deben tenerse en cuenta a la hora de analizar este crimen. Es importante aclarar el hecho de que el señor presidente de la República, al tiempo que repite sin cesar que en Colombia no hay guerra, haya declarado repetidas ocasiones que en Colombia no puede haber comunidades neutrales con respecto a los enfrentamientos militares que se presentan por todas partes. En segundo lugar, el hecho de que un consejero de Palacio haya publicado un libro en el que clasifica a distintos sectores del país según su mayor o menor afinidad con la política oficial, y prácticamente denuncia la existencia de personas neutrales en la sociedad.

Pensaba yo que ni el presidente ni su consejero tienen la intención de convertir a nadie en blanco de los criminales, pero como estamos en Colombia, y desafortunadamente involucrados  en una   guerra absurda, todas esas afirmaciones, sostenidas por tan altos voceros del poder en Colombia, no dejan de alentar

Muchos tienen la idea de quienes se aparten de la ideología que hoy nos gobierna son enemigos de la ley y de alguna manera cómplices del terrorismo.

Sin embargo lo que dice el presidente, la comunidad de Paz de San José de Apartadó puede ser vista como una disidencia en el seno de nuestra sociedad. Pero, salvo en las tiranías, en todo el mundo los disidentes pacíficos tienen derecho a serlo, y apartarse de las políticas oficiales, sobre todo en un país como Colombia, donde cada gobierno cambia la interpretación de los conflictos y el lenguaje con que se los analiza, es algo que pertenece al orden de la libertad de opinión y no puede ser elevado o rebajado arbitrariamente a la categoría de delito.

Por consiguiente el vicepresidente de la República, Francisco Santos, declaró recientemente que los medios mismos de los que él procede, cada vez que informan de acuerdo con criterios distintos de los oficiales se convierten en cajas de resonancia de la guerrilla, y pueden ser, incluso, más peligrosos que las bombas de los terroristas. Si esto pueden pensar y decir personajes en los que se presumen la capacidad de reflexión y las altas dosis de prudencia que requiere el manejo de un Estado, qué no podrán llegar a pensar quienes creen que al Estado se lo puede defender mediante el crimen, incluidas las masacres atroces. No es difícil que sectores de moral más laxa y de conducta violenta se sientan autorizados por esas palabras a apoyar la guerra contra el terrorismo aniquilando a los supuestos aliados del terror.

En pocas palabras no es terror la muerte a garrote de un líder pacifista respetado a nivel internacional, de su esposa y de sus pequeños hijos, ¿a dónde puede llegar nuestra capacidad de falsear el lenguaje y de vivir en un mundo de incongruencias?

Como consecuencia la gravedad  que tiene la  Comunidad de paz de San José haya denunciado que quienes cometieron el crimen son miembros de la fuerza pública, y más grave aún que el gobierno, empezando por el ministro de Defensa, en lugar de prometer la más rigurosa investigación, haya salido a negar esas denuncias, cuando, después de Cajamarca y de Guaitarilla, todos sabemos que aquí nadie está en condiciones de negar o de afirmar nada hasta que una investigación cuidadosa arroje sus resultados. Admitir la posibilidad de unos hechos no es admitir los hechos, y es un error pensar que negándolos con un énfasis irreal se protege la dignidad de las fuerzas militares

... DESPUÉS DE CAJAMARCA Y GUAITARILLA, TODOS SABEMOS QUE AQUÍ NADIE ESTÁ EN CONDICIONES DE NEGAR O DE AFIRMAR NADA.

Es necesario y preciso  examinar aclarar que: a las fuerzas militares sólo las puede defender la verdad. Si el crimen no fue cometido por sus agentes, la sociedad sentirá alivio y crecerá la confianza en ellas. Si miembros de las fuerzas armadas lo cometieron, una investigación seria y una justicia pronta y pública será la mejor manera de disipar sospechas y de crear confianza en la política que abandera el gobierno.

En cuanto los hechos de esta gravedad nada alarma tanto como el temor de que se quiera tender un manto de silencio y de invisibilidad sobre una denuncia hecha por la comunidad y que tiene resonancia en todo el mundo. Es allí cuando la transparencia es la única defensa.

Es necesario y preciso examinar Porque estamos asistiendo a un proceso de desmovilización de los grupos paramilitares que durante años pretendieron defender a la sociedad recurriendo a los métodos más siniestros. Y en los últimos años el gobierno ha insistido en que el único modo de fortalecer el Estado es desmontar a esos grupos irregulares que combaten el crimen con el crimen y adelantan la guerra sucia contra el terror de las guerrillas. Espantoso sería que el terror de los grupos al margen de la ley no desaparezca con ellos, sino que empiece a ser aplicado por los propios cuerpos de seguridad del Estado.

LA PRUEBA DE FUEGO de la política del presidente Uribe Vélez es demostrarles a Colombia y al mundo que se pueden defender a las instituciones con la ley y no contra ella. Los colombianos, que sostenemos el Estado con nuestros impuestos, tenemos la obligación de exigirle que obre en el marco de la ley y que sancione toda conducta antisocial en su seno, y no podemos olvidar los tiempos de los chulavitas, cuando ese Estado fue capaz de volver sus armas contra los ciudadanos. Otro rasgo sumamente notable es  saber quién cometió los crímenes en San José de Apartadó. Nuestro futuro y el futuro  de muchos como países civilizado dependen de ello.

willian ospina

BIOGRAFÍA

William Ospina nació el 2 de marzo de 1954 en Papua, Tolima, (Colombia). Su padre era el cantante de folclore colombiano Luis Ospina. Estudió derecho y ciencias políticas en la Universidad Santiago de Cali. Desde su juventud se dedicó a la escritura a través del periodismo y la literatura.

Vivió en Europa de 1979 a 1981, y viajó por Alemania, Bélgica, Italia, Grecia y España.

En 1982 ganó el Premio Nacional de Ensayo de la Universidad de Nariño, Pasto, con el ensayo Aurelio Arturo, la palabra del hombre y en 1986 publicó su primer poemario: Hilo de Arena.

Fue redactor en la edición dominical de diario La Prensa de Bogotá de 1988 a 1989. Escribió ensayos sobre Lord Byron, Edgar Allan Poe, León Tolstói, Charles Dickens, Emily Dickinson, las mil y una noches, Alfonso Reyes, Estanislao Zuleta, literatura árabe, la brujas de Macbeth.

En 1992 obtuvo el primer Premio Nacional de Poesía del Instituto Colombiano de Cultura.

En 1999 recibió el Doctorado Honoris Causa en Humanidades de la Universidad Autónoma Latinoamericana, de Medellín, y en 2005 el Doctorado Honoris Causa en Humanidades de la Universidad del Tolima.

En el año 2005 publicó su primera novela Ursúa.

Ha colaborado con el diario El Espectador. Es socio fundador de la revista literaria Número y desde hace tres años escribe una columna semanal en la revista Cromos.

Recientemente ha sido galardonado el Premio Rómulo Gallegos 2009 por El país de la canela.

William Ospina está considerado como uno de los poetas y ensayistas más destacados de las últimas generaciones y sus obras son mapas eruditos de sus amores literarios, acompañados de declaraciones ideológicas sobre la historia y el mundo moderno.

Poesía

Hilo de arena (1986).
La luna del dragón (1992).
El país del viento (1992).
¿Con quién habla Virginia caminando hacia el agua? (1995).
Poesía 1974-2004 (2007).

Ensayo

Aurelio Arturo (1991).
Es tarde para el hombre (1994).
Esos extraños prófugos de Occidente (1994).
Los dones y los méritos (1995).
Un álgebra embrujada (1996).
¿Dónde está la franja amarilla? (1996).
Las auroras de sangre (1999).
Los nuevos centros de la esfera (2001).
Ursúa (2005).
El país de la canela (2008).
America mestiza (2004)
Los Romanticos y el futuro

Novela

Ursúa (2005).
El País de la Canela (2008).

PREMIOS

Premio Nacional de Ensayo de la Universidad de Nariño (1982)
Premio Nacional de Poesía del Instituto Colombiano de Cultura (1992)

Premio de Ensayo Ezequiel Martínez Estrada de Casa de las Américas (2003)

Premio Nacional de Literatura (2006)

Premio al mejor libro de ficción (2006)

Premio Rómulo Gallegos (2009)